信網(wǎng)6月11日訊 為了提升社區(qū)居民的健康意識(shí),，普及膝關(guān)節(jié)健康知識(shí),，6月10日,，“金心金意”新時(shí)代文明實(shí)踐項(xiàng)目走進(jìn)嶗山區(qū)金家?guī)X街道錦園社區(qū)。在社區(qū)新時(shí)代文明實(shí)踐站,，一場(chǎng)以“保膝中心與膝關(guān)節(jié)階梯化治療”為主題的講座與義診活動(dòng)火熱開(kāi)展,，讓居民在家門(mén)口就能享受到專(zhuān)業(yè)、貼心的醫(yī)療服務(wù),。

活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng),，來(lái)自青島大學(xué)附屬醫(yī)院（嶗山院區(qū)）保膝中心病區(qū)副主任王天瑞醫(yī)師與護(hù)士長(zhǎng)吳曉琪共同來(lái)到社區(qū)，為居民帶來(lái)了深入淺出的膝關(guān)節(jié)健康知識(shí)講座,。講座中,，王天瑞醫(yī)師圍繞膝關(guān)節(jié)常見(jiàn)疾病的預(yù)防、階梯化治療方案及日常保養(yǎng)方法進(jìn)行了詳細(xì)講解,，強(qiáng)調(diào)根據(jù)病情嚴(yán)重程度實(shí)施分級(jí)診療：臨床前期采用運(yùn)動(dòng)治療,、物理治療等保守干預(yù)手段；早期或中度階段可配合“開(kāi)膝運(yùn)動(dòng)”強(qiáng)化康復(fù),；中度及重度患者視情況開(kāi)展針對(duì)性手術(shù),；重度病例則考慮全膝關(guān)節(jié)置換術(shù)。并結(jié)合臨床案例分析了不同階段膝關(guān)節(jié)問(wèn)題的應(yīng)對(duì)策略,，幫助居民樹(shù)立“科學(xué)護(hù)膝、分級(jí)診療”的健康理念,。

王天瑞醫(yī)師特別講解了“開(kāi)膝運(yùn)動(dòng)”的獨(dú)特價(jià)值,，“開(kāi)膝運(yùn)動(dòng)作為無(wú)門(mén)檻的非藥物療法，其無(wú)需用藥,、注射或花費(fèi),，適合各類(lèi)人群參與?？茖W(xué)研究證實(shí),，該運(yùn)動(dòng)通過(guò)激活肌肉保護(hù)機(jī)制，調(diào)節(jié)膝關(guān)節(jié)內(nèi)外營(yíng)養(yǎng)因子與炎癥因子代謝,，可以改善關(guān)節(jié)功能,，區(qū)別于藥物單純緩解癥狀的局限性，真正實(shí)現(xiàn)對(duì)膝關(guān)節(jié)的系統(tǒng)性保護(hù)與治療,。”

講座結(jié)束后,，王天瑞醫(yī)師進(jìn)行了現(xiàn)場(chǎng)義診,，為居民提供免費(fèi)的膝關(guān)節(jié)檢查、病情咨詢(xún)及康復(fù)指導(dǎo),。吳曉琪護(hù)士長(zhǎng)耐心解答了居民關(guān)于日常運(yùn)動(dòng)防護(hù),、疼痛緩解等方面的疑問(wèn)，并示范了簡(jiǎn)單有效的膝關(guān)節(jié)康復(fù)訓(xùn)練動(dòng)作,?；顒?dòng)現(xiàn)場(chǎng)氛圍熱烈，居民們紛紛表示,，在家門(mén)口就能獲得三甲醫(yī)院專(zhuān)家的診療服務(wù),，不僅解決了就醫(yī)不便的問(wèn)題，更讓他們對(duì)膝關(guān)節(jié)健康有了更深入的認(rèn)識(shí),。

今年75歲的張女士去年因摔傷致半月板重度損傷,，至今上樓梯時(shí)左腿仍不敢承重。她帶著 X 光片來(lái)到活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng),，經(jīng)醫(yī)生診斷后如釋重負(fù)：“醫(yī)生說(shuō)我這關(guān)節(jié)恢復(fù)得還不錯(cuò),，讓我回家多練保膝運(yùn)動(dòng)，慢慢調(diào)養(yǎng),，這下可放心了,。”56歲的李女士則因上下樓時(shí)膝蓋疼痛前來(lái)咨詢(xún)：“平時(shí)走路沒(méi)事，一下樓就疼得厲害,，今天醫(yī)生檢查后說(shuō)可能是早期骨關(guān)節(jié)炎,，我準(zhǔn)備去醫(yī)院仔細(xì)檢查一下。”現(xiàn)場(chǎng)更有居民感慨：“以前總以為膝蓋疼是小毛病,，今天才知道能通過(guò)運(yùn)動(dòng)保護(hù)關(guān)節(jié),，這講座來(lái)得太及時(shí)了！”

據(jù)錦園社區(qū)工作人員介紹,，此次活動(dòng)初衷源于社區(qū)老年居民占比較大,，不少老人因出行不便面臨就醫(yī)難題，對(duì)家門(mén)口的醫(yī)療服務(wù)需求迫切,?；顒?dòng)當(dāng)天，居民不僅學(xué)到膝關(guān)節(jié)健康科普知識(shí),，還通過(guò)現(xiàn)場(chǎng)義診解決了實(shí)際診療困難,，切實(shí)實(shí)現(xiàn)了“在家門(mén)口看病”的心愿。

錦園社區(qū)表示,，此次“保膝中心與膝關(guān)節(jié)階梯化治療”講座及義診活動(dòng)作為“金心金意”新時(shí)代文明實(shí)踐項(xiàng)目的重要組成部分,，通過(guò)“醫(yī)療服務(wù)進(jìn)社區(qū)”的形式，將優(yōu)質(zhì)醫(yī)療資源精準(zhǔn)送到居民身邊,，切實(shí)提升了社區(qū)居民的健康獲得感與幸福感,，深受居民歡迎,。未來(lái)，社區(qū)將進(jìn)一步加強(qiáng)與各醫(yī)院及科室的合作,，持續(xù)開(kāi)展多樣化醫(yī)療服務(wù)進(jìn)社區(qū)活動(dòng),，為居民健康保駕護(hù)航。同時(shí),，“金心金意”新時(shí)代文明實(shí)踐項(xiàng)目也將持續(xù)拓展更多惠民活動(dòng),，助力社區(qū)精神文明建設(shè)與居民健康素養(yǎng)雙提升。（記者 郭慧敏）