近日,，火腿君和培根君物迅速霸占了青島人的微博,、朋友圈。當(dāng)時有消息稱,，世界衛(wèi)生組織將宣布“火腿,、培根等加工肉制品為致癌物”,，致癌程度與香煙、砒霜同級,。不過隨后,，世衛(wèi)組織否認該消息。

然而,，世衛(wèi)組織26日在《柳葉刀》雜志上發(fā)布報告稱,，已將肉制品列為致癌物，并稱基于“充分證據(jù)”,。

那么,，咱們青島人還敢不敢吃大紅腸了?

震驚

火腿培根將被列為一級致癌物?

10月23日據(jù)報道稱，有關(guān)火腿培根將被列為一級致癌物的消息是從“消息靈通人士”處獲悉,，并稱世界衛(wèi)生組織將于26日公開一份詳細報告,，介紹食用加工肉制品的危害。

該報道稱,，加工肉制品指使用煙熏、腌漬,、添加化學(xué)物等方式處理過的食物,，除火腿和培根，還包括一些熏肉和香腸,。據(jù)悉,，新鮮紅肉可能被列為“較可能致癌物”，僅次于“致癌物”等級,。

世衛(wèi)組織將物質(zhì)的致癌程度分為五級,，依次為：致癌、較可能致癌,、可能致癌,、致癌度不確定和可能不致癌。

進展

世衛(wèi)組織已將肉質(zhì)品列為致癌物

世衛(wèi)組織可能將把加工肉制品的致癌風(fēng)險直接等同于砒霜等“毒物”的消息,，引發(fā)廣泛關(guān)注和熱議,，而世衛(wèi)組織隨即否認上述報道，并稱其下屬的國際癌癥研究機構(gòu)定于巴黎時間26日中午正式向外界公布詳細評估結(jié)果,。

世衛(wèi)組織果然沒有食言,，26日在《柳葉刀》雜志上發(fā)布報告稱，已將肉制品列為致癌物,，并稱基于“充分證據(jù)”,。專家的結(jié)論是每天食用50克加工肉制品，患結(jié)腸直腸癌的風(fēng)險增加18%,。報告還指出紅肉可能致癌,，但證據(jù)有限,。但是，世衛(wèi)組織表示,，肉類也有益身體健康,。

但肉類生產(chǎn)加工等行業(yè)已經(jīng)發(fā)聲為肉制品“辯護”，應(yīng)對可能到來的沖擊,。

觀點

確有致癌性,，但不必恐慌

火腿、培根將被列為一級致癌物的消息也引發(fā)國內(nèi)專家的關(guān)注,。26日下午,，半島都市報記者分別采訪了多位食品及腫瘤專家，諸位專家的觀點基本一致：加工肉制品確實有致癌隱患,，應(yīng)當(dāng)少吃或者不吃,，但是食用該類食物否真正致癌，必須考慮食用量,、食用頻率以及個人體質(zhì)等眾多因素,，消費者大可不必因此產(chǎn)生恐慌心理。

中國營養(yǎng)學(xué)會理事,、食品科學(xué)博士范志紅表示,，有科學(xué)研究數(shù)據(jù)證實，火腿,、培根這類加工肉制品的攝入量確實與罹癌癥的風(fēng)險相關(guān),，特別是腸癌。不過,，她也強調(diào),，這并不意味著偶爾吃點火腿、培根就像吃砒霜一樣危險,。即便天天都吃培根香腸火腿,，可能也需要很多年之后才出現(xiàn)腸癌的后果，而且也只是“可能”,。

范志紅提醒,，盡管如此，還是要提醒喜歡吃這類食物的讀者,，即便不會因此罹患癌癥,，貪吃這些食品也會增加高血壓和心腦血管病的發(fā)病危險。因此,，這類食物還是少吃為妙,。

科普作家云無心直言，即便最后發(fā)布的結(jié)果仍將火腿培根列為一級致癌物,，這也只是指該類食物致癌的證據(jù)相對充分,，而不表示其致癌能力的高低,。比如說，中式鮮魚,、酒精飲料,、檳郎、太陽輻射均屬于一級致癌物,，但大家顯然不必對這些東西產(chǎn)生恐慌,，只要盡量少用或少接觸就好。

青島市抗癌協(xié)會副理事長,、市中心醫(yī)療集團教授馬學(xué)真表示,，火腿、培根這類加工肉,，其含有的主要危害物與市民常吃的燒烤相同,，都是苯并芘類物質(zhì)，而這類物質(zhì)已經(jīng)被證實具有致癌性,。除此之外,，作為商品的火腿、培根,，商家為了便于保存,，肯定要添加亞硝酸鹽等防腐劑，而這類物質(zhì)轉(zhuǎn)化的亞硝酸胺同樣被證實可以致癌,。

不過馬學(xué)真強調(diào)，風(fēng)險提示并不意味著一定會發(fā)生,，是否致癌必須要考慮量和頻率以及個人體質(zhì),。“癌癥發(fā)生是一個綜合因素長期作用的結(jié)果，因此市民不必對自己曾經(jīng)吃過這類物質(zhì)產(chǎn)生憂慮,，只要不是將其作為主食天天大量食用,，因此類食物致癌的風(fēng)險還是相當(dāng)?shù)偷摹?rdquo;

有關(guān)致癌的傳言哪些靠譜

傳言一：隔夜水、千滾水致癌?

不少微博微信朋友圈中流傳,，喝隔夜水,、千滾水可能致癌。傳言稱隔夜或者反復(fù)加熱的水里亞硝酸鹽含量增加,，喝了會引起中毒,，嚴(yán)重的甚至意識喪失、死亡,，而且亞硝酸鹽還致癌,。

馬學(xué)真表示，該說法有一定道理,，但并不嚴(yán)謹,。久存,、久沸的水里的確會有亞硝酸鹽，但含量很低,，而且亞硝酸鹽轉(zhuǎn)化為亞硝胺類物質(zhì)才致癌,。但是這類物質(zhì)畢竟對人體有害無益，因此還是盡量不要飲用隔夜水或者反復(fù)煮沸的水,。

傳言二：筷子三月不換可致癌?

有微博稱,，普通筷子使用3~6個月后，由于食物,、洗滌劑及空氣,、餐柜內(nèi)殘留物附著，顏色會發(fā)生改變,。此時,，筷子會孳生各種霉菌，嚴(yán)重發(fā)霉的筷子會滋生黃曲霉素,，該物質(zhì)已經(jīng)被廣泛認定可誘發(fā)肝癌,。

馬學(xué)真表示，該說法也有一定道理,。木制,、竹制筷子如果清洗不徹底或者保存環(huán)境不干燥，時間久了的確會發(fā)霉,，如果被黃曲霉污染,，其產(chǎn)生的黃曲霉素是可以致癌的。不過筷子是否3個月就得換還得看筷子材質(zhì)以及使用環(huán)境,，筷子最好定期沸水消毒,，一旦發(fā)現(xiàn)霉變就應(yīng)立即更換。

傳言三：微波爐烤箱加熱食物會致癌?

近日網(wǎng)上流傳的一篇題為《微波爐生產(chǎn)廠家打死也不說的驚天秘密!》的文章,，該文章列舉了微波爐的幾大“罪狀”,，其中微波加熱的食物會致癌一說讓不少人心驚。

對此青島海慈醫(yī)療集團放射科專家介紹,，微波爐的微波與拍X光片的射線不是一個概念,，正規(guī)品牌的微波爐所釋放的輻射并不會對人造成致癌傷害，更不會將這種輻射通過食物帶入人體,。不過馬學(xué)真表示,，微波爐加熱的食物如果出現(xiàn)焦糊現(xiàn)象就不要食用了，其道理跟燒烤相同,。(半島記者 景毅)