原標(biāo)題:有種咳嗽叫“空調(diào)咳” 對付“空調(diào)咳”有妙招

炎炎夏日，在空調(diào)屋里會感到?jīng)鏊瑫晨?，但是對于一些抵抗力差的人群來說,，上呼吸道受到冷空氣的襲擊,，容易引起咳嗽、哮喘,。長此以往,，有些人一進(jìn)入空調(diào)房就咳嗽不止，即使吃止咳藥也不見好轉(zhuǎn),。那就得注意了,，說明你患上“空調(diào)咳”了。

什么是“空調(diào)咳”

近來,，很多朋友只要一進(jìn)空調(diào)房間就開始咳嗽,，這是為什么呢?許多朋友會以為是一冷一熱所引起的感冒。

咳嗽不止是感冒的“專屬”癥狀,，如過敏性鼻炎,、急性咽炎、支氣管炎,、肺炎等,，其實都會有咳嗽的表現(xiàn)。而一進(jìn)空調(diào)房就咳嗽,，很可能是因為對冷空氣過敏而引起的過敏性疾病,。

當(dāng)然，除了對冷空氣過敏外,，也可能與空調(diào)長期不清洗而導(dǎo)致軍團(tuán)菌等病原微生物滋生有關(guān),，如果是這種情況，除了咳嗽,，可能還會伴有發(fā)熱,、咳痰等其他一些癥狀。

對付“空調(diào)咳”：室內(nèi)加濕 食補溫潤

據(jù)了解,，“空調(diào)咳”一般以燥咳為多,，癥狀大多是干咳無痰，感覺咽喉癢,、干痛,，口鼻發(fā)干，聲音嘶啞。

對付“空調(diào)咳”不僅要潤肺,，還要溫補脾肺,。市民若想防治“空調(diào)咳”，煲湯的時候可加百合,、沙參,、玉竹、雪耳,、麥冬,、雪梨皮等，有潤肺止咳之效;同時,，加入黃芪,、五指毛桃、黨參等溫補脾肺之品一起配合,，可以起到溫潤的良好療效,。

對于平素肺氣虛寒，惡風(fēng)怕冷體質(zhì)的人,，在空調(diào)的低溫環(huán)境中更容易受涼,，出現(xiàn)感冒咳嗽的情況，需要益氣固表,，王峰建議可以服用玉屏風(fēng)散,，對虛寒體質(zhì)的患者有一定的改善作用。

經(jīng)常待在空調(diào)房里,，不但呼吸道會變得干燥,，連皮膚也容易干燥。因此,，在空調(diào)房里放一盆水或者開加濕器,，都可以增加室內(nèi)濕度。

還要注意通風(fēng),，每天應(yīng)定時打開窗戶,，加強換氣。同時,，在空調(diào)房內(nèi)一定要喝更多的水,，保持咽喉部的濕潤。

小貼士：推薦兩款湯飲 幫你對付空調(diào)病

1.生姜紅糖湯

材料：生姜30克,，紅糖15克,。

做法：生姜切片，加水200毫升煎煮,，燒開以后慢火煎煮20分鐘,，放入紅糖，攪拌溶化即可飲用,。

2.藿香蘇葉飲

材料：藿香15克,，蘇葉15克。

做法：加水200毫升煎煮,，燒開以后慢火煎煮20分鐘,。也可用藿香5克，蘇葉5克,，放入杯中,，加開水200毫升，加蓋燜10分鐘即可飲用,。