原標(biāo)題：打嗝傳遞疾病信號

讀者 連續(xù)幾天,，自己總是在打嗝,，老人讓吃口饅頭或喝點醋，但能抑制一會,，過不了多久又開始打嗝,。尤其是在單位，都不敢去開會了,，一打嗝,，無數(shù)的目光會齊刷刷聚焦過來，很尷尬,。不知這是啥原因,，怎么處理。我們請齊魯醫(yī)院青島院區(qū)的李進(jìn)主任醫(yī)師予以解答,。

吃完飯打個飽嗝,，會給人帶來酒足飯飽的“幸福感”。在很多人看來,，打嗝沒有什么現(xiàn)實功能,，只是一種生理反應(yīng)，因此不會特別在意,。然而,，如果總是打嗝，這恐怕就不是噎口饅頭喝口醋那么簡單了,。如果打嗝很頑固或持續(xù)時間長,，則可能是某些疾病的預(yù)警征兆，值得我們引起重視,。

打嗝是一種常見的生理現(xiàn)象,，通常是由于胸、腹腔之間的膈肌受刺激后收縮引起的,。健康人出現(xiàn)打嗝現(xiàn)象多與飲食有關(guān),，特別是飲食過快、過飽,，攝入過熱或冷的食物,、飲料，飲酒等,，外界溫度變化和過度吸煙亦可引起,。

打嗝可分為噯氣和呃逆兩種。噯氣的嗝聲尾音較長,，一般一次就打一個,，而呃逆的嗝聲短而促，往往是連著打好幾個,。不管噯氣還是呃逆都分生理性和病理性兩種,，需要警惕的是病理性的。如果噯氣伴有燒心,、反酸,、脹痛、黑色的大便等,，就可能是病理性的,，需盡早去消化科就診。呃逆常常突然發(fā)作,，多因內(nèi)臟平滑肌痙攣引起,，多為功能性異常,。

一旦出現(xiàn)打嗝，該怎么辦?首先區(qū)分是噯氣還是呃逆,。如果是噯氣,，則揉按虎口，或足三里穴,、中脘穴有效,。如果是呃逆，則可以捏著鼻子,，張開嘴喝姜水,、胡椒水等溫?zé)嵝允澄铮蛴眯〖垪l等細(xì)小物輕輕地捅捅鼻孔,，只要能打出噴嚏就能緩解,。還可以盡量憋氣，在下一個嗝來臨時,，做吞咽動作,，如此反復(fù)幾次。要想避免打嗝,，吃飯時應(yīng)盡量不說話,，別吃得太快、太涼,，少吃豆類等產(chǎn)氣食物,，少喝碳酸飲料等。

持續(xù)打嗝超12個小時,，就應(yīng)該去看醫(yī)生,。如果還有其他癥狀，如發(fā)燒,、疼痛以及氣短等,，打嗝實際上可能傳遞了一些疾病信號，如胃酸反流,、神經(jīng)損傷,、中風(fēng)、腎功能變差,、賁門癌,、腦瘤等，應(yīng)及時看醫(yī)生,，做進(jìn)一步檢查,。