原標(biāo)題：愛睡覺也不孬!濟(jì)南103歲老人長(zhǎng)壽秘訣：一覺睡10小時(shí)

這次探訪的一位百歲長(zhǎng)壽老人的家庭,，不光在濟(jì)南罕見，估計(jì)在山東省內(nèi)也難找,。家住商河縣尹巷鎮(zhèn)車家村的車尹氏老人,，生于1914年5月，今年已經(jīng)103歲,。一般人家四世同堂就比較罕見了,，她家卻五世同堂20多年了，并且很快就要六世同堂,。更讓人驚奇的是,，車尹氏老人不僅自己年過(guò)百歲，還有一位年過(guò)90歲的兒媳婦,，連孫媳婦都快70歲了,。目前，她們祖孫三代生活在一起,，由孫媳婦照料著年過(guò)百歲的奶奶和年過(guò)九旬的婆婆,。

百歲老人仍能穿針引線

“哈哈，你們來(lái)到啦,，這么早呀!”幾天前的一個(gè)上午,，記者來(lái)到商河縣縣城北郊百歲老人車尹氏居住的平房小院時(shí)，她69歲的孫子車愛嶺和68歲的孫媳婦賀青榮笑著迎出門來(lái),。走進(jìn)堂屋大門,，只見屋內(nèi)拾掇得干干凈凈，井井有條,。“你們好啊!”正在車愛嶺領(lǐng)著記者坐下時(shí),，身穿紅棉襖、精神矍鑠的車尹氏老人獨(dú)自拄著一個(gè)支架從里屋走了出來(lái),。

“我奶奶幾年前不慎摔了一腳,，右腿摔骨折了,。因她年齡太大，當(dāng)時(shí)醫(yī)院也不敢給她做手術(shù),。不料,，后來(lái)沒有動(dòng)手術(shù)，奶奶的腿慢慢長(zhǎng)上了?，F(xiàn)在,，她拄著支架可以自己在家里走走。”孫媳婦賀青榮走上前,，一邊攙著奶奶一邊介紹,，奶奶沒有摔傷前特別愛運(yùn)動(dòng)，在家里根本閑不住,，現(xiàn)在,，由于腿傷行動(dòng)不便，一些活就干不了啦,。但針線活老人還能干,，除了紉針要讓孩子們幫忙，其余的她都能干,。

“奶奶,，您給大家演示一下你的針線活吧?”孫媳婦賀青榮靠近奶奶的耳朵笑著對(duì)老人說(shuō)，車尹氏老人聽后也孩子似的笑了,。隨后,，賀青榮拿來(lái)一個(gè)鞋墊，幫著紉上針遞到老人手里,。車尹氏老人接過(guò)針線和鞋墊,，輕松地上下穿針引線，動(dòng)作十分嫻熟,。“真厲害!”記者忍不住向老人伸出大拇指夸贊,。

老人一覺能睡10個(gè)小時(shí)

“你們好呀!”正在這時(shí)，又一位身穿紅棉襖,、紅光滿面的老太太從屋里走過(guò)來(lái),，給記者打招呼。原來(lái),，這是車尹氏老人的兒媳車王氏,，出生于1927年8月，已經(jīng)90歲了,。

“這就是我的婆婆,，她身體很好，基本上耳不聾，眼也不花,。”賀青榮說(shuō),，奶奶和婆婆兩位長(zhǎng)輩的日常飲食都是她照顧，兩人飲食習(xí)慣不太一樣,。奶奶愛吃青菜,，吃肉少，生活也很有規(guī)律,。早上一般吃一個(gè)雞蛋，再喝點(diǎn)粥或面條,。而婆婆愛吃零食,，也愛吃水果。

記者在注意到,，已經(jīng)68歲的賀青榮慈眉善目,，在婆婆和奶奶面前，表現(xiàn)得就像個(gè)孩子,，不笑不說(shuō)話,，每次給耳背的奶奶說(shuō)話，都要湊上前邊笑邊說(shuō),，逗得老人直樂,。

“她們二位老人都不抽煙不喝酒，但我奶奶愛喝茶,，不愛喝白開水,。”車尹氏老人69歲的孫子車愛嶺說(shuō)，奶奶年輕時(shí)下地干活,，他說(shuō),，奶奶有個(gè)最大的特點(diǎn)，就是愛睡覺,，中午飯后大約下午2點(diǎn)就睡,，晚上6點(diǎn)左右起來(lái)吃點(diǎn)東西，接著又睡下,，一直睡到第二天早上7點(diǎn),。這樣，老人一口氣能睡10個(gè)小時(shí),。

大家庭快要六世同堂了

“你都看到了,，我們家是一個(gè)和睦的長(zhǎng)壽之家。”車愛嶺介紹說(shuō),，他的父親共姊妹四個(gè),，父親去年84歲時(shí)去世。現(xiàn)在,，主要由他和叔叔兩家輪流照顧老人,。由于叔叔家有暖氣,，奶奶一般冬天去叔叔家住，一家人都對(duì)老人很孝順,。

“我和老伴不久前還帶著奶奶去了商河花博會(huì)看展覽,，她坐在輪椅上，東瞧瞧西看看,，可開心啦!”車愛嶺說(shuō)著,，拿出手機(jī)給記者展示他制作的帶奶奶外出游覽的視頻和畫冊(cè)，里面的老太太確實(shí)興致勃勃,。

“我奶奶腦子可清楚啦!剛才我給她接通了濟(jì)南表弟的電話,，她對(duì)著手機(jī)說(shuō)表弟是她抱大的，她想表弟了,。引得表弟連聲說(shuō),，一有空就來(lái)看姥姥。”賀青榮笑哈哈地說(shuō),，他們這個(gè)大家庭人丁很興旺,，如果加上姑姑家下面的孩子，100口人也多了,。她作為奶奶的孫媳婦,，自己的孫子已經(jīng)26歲，馬上要結(jié)婚了,。他們家五世同堂20多年了,，等自己的孫子結(jié)婚后，很快就要六世同堂了,。