近日,,常州機電職業(yè)技術(shù)學(xué)院運動會開幕式上,180人陣容的集體“雙人瑜伽”表演讓現(xiàn)場所有人都眼前一亮,,讓不少人沒想到的是,其中還有不少男生,。
記者在運動會現(xiàn)場看到,,進行瑜伽表演的學(xué)生配合協(xié)調(diào),起伏錯落有致,,結(jié)合舞蹈元素,,將瑜伽觀賞性的一面展現(xiàn)出來。在表演者的隊伍里,,不乏男生,,節(jié)奏感和柔韌性動作絲毫不遜于身邊的女生。負責訓(xùn)練的王國琴老師介紹,,此次表演者全部來自選修課的學(xué)生,。
據(jù)了解,該學(xué)院改變往日體育課程枯燥,、過時的刻板印象,,開設(shè)了一些現(xiàn)代氣息較濃的運動,如瑜伽,、網(wǎng)球,、健美操等。
王老師說,,雖然報名選修瑜伽課程的仍然是女生居多,,但報名的男生們也有幾十個,,而且學(xué)習(xí)積極性都很高。“其實,,瑜伽并非是女子的‘專利’,,‘瑜伽是女人的運動’這是誤區(qū)。國際級的瑜珈大師多半都是男性,。”
趙巖松同學(xué)就是一名“瑜伽漢子”,,他說他們一個宿舍全都報名了,在大家看來,,瑜伽歸根結(jié)底還是一項運動,,沒覺得“別扭”。“我們是學(xué)電子信息的,,專業(yè)要求我們耐心,、細心必不可少,瑜伽里一些呼吸調(diào)息的練習(xí),,讓躁動的心情能沉靜下來;一些協(xié)調(diào)的練習(xí),,則能提高自控的能力,修正不良的習(xí)慣;還有一些動作需要力量跟得上,,多練習(xí)能增強肌肉力量,。”趙巖松告訴記者,把瑜伽課程堅持學(xué)下來,,能明顯感受到身心變化,,也希望更多的男生加入到瑜伽隊伍中來。
(通訊員 陳翼 記者 郭靖宇)
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