寒假近在眼前,，在放寒假之前，學(xué)生們還需要一個(gè)重要的“通關(guān)”,，那就是期末考試,。對(duì)于一些高年級(jí)的學(xué)生，尤其是有升學(xué)壓力的中學(xué)生而言,，期末考試是半年學(xué)習(xí)成果的檢驗(yàn),。在面對(duì)考試壓力時(shí),，孩子們竭盡全能，復(fù)習(xí)功課的同時(shí)還要調(diào)整心態(tài),，著實(shí)不易,。而家長(zhǎng)們呢，盡管說(shuō)對(duì)成績(jī)不在乎,，但心里的“捉急”恐怕早已表現(xiàn)在言語(yǔ)之中,。那么，在面對(duì)考試時(shí),，家長(zhǎng)應(yīng)該如何與孩子溝通,，才能“化矛盾為玉帛”?

[家長(zhǎng)困惑] 不嚴(yán)管怎么能考出好成績(jī)

在孩子教育上，家長(zhǎng)們的觀點(diǎn)不盡相同,，有些家長(zhǎng)認(rèn)為,，要與孩子“為伍”，做他們最忠實(shí)的朋友,，無(wú)論發(fā)生什么事情,，都要鼎力支持。有些家長(zhǎng)則崇尚“虎媽”,、“鷹爸”的教育方式,，他們給孩子最嚴(yán)苛的環(huán)境，鍛煉孩子堅(jiān)韌的毅力,。絕大多數(shù)家長(zhǎng),，是處于這兩者之間，既想做孩子最好的朋友,，又會(huì)在很多事情上堅(jiān)持原則,。在期末考試這件事上，絕大多數(shù)家長(zhǎng)都很在意,，在面對(duì)孩子學(xué)習(xí)不用心時(shí),，家長(zhǎng)看在眼里急在心上，以至于孩子交什么朋友,、和什么人在一起玩,，都會(huì)處處監(jiān)督把控，張口閉口不忘念叨考試成績(jī)?nèi)绾稳绾?，甚至每天的生活精確到幾點(diǎn)幾分,，要做什么事情。這種以家長(zhǎng)個(gè)人意志為主導(dǎo)的考前生活,，往往會(huì)激化家庭之間的矛盾,。

“我們家孩子就是大大咧咧，你說(shuō)他，他好像根本不放在心上,，沒(méi)一會(huì)兒就忘了,，真是讓人著急上火。每次考試都是97分上下,，怎么就不能拿個(gè)100分,，太粗心大意了!”為此，李先生會(huì)和同事們發(fā)牢騷,，表達(dá)對(duì)孩子“馬馬虎虎”習(xí)慣的不滿,，并征求大家的建議。連女士也有同樣的疑惑,，她總感覺(jué)同事家的孩子做事仔細(xì)認(rèn)真,，自家孩子不溫不火，凡事兒都粗線條,。“很擔(dān)心她養(yǎng)成不好的習(xí)慣，所以日常生活學(xué)習(xí)上,，少不了嘮叨督促,，有時(shí)候火大了，女兒還會(huì)頂嘴,。還不是希望期末考試能有個(gè)好成績(jī),，拿出去有面兒，大家過(guò)個(gè)好年嘛!”

[孩子心聲] 期待回家后有個(gè)愉快的氛圍

孩子天性愛(ài)玩好動(dòng),，對(duì)新鮮的事物充滿著求知與好奇,。同時(shí)，在大環(huán)境的影響下,，每個(gè)學(xué)生都期待考出理想成績(jī),，給自己給爸媽一個(gè)“交代”。正是有這種內(nèi)在壓力的存在,，如果家長(zhǎng)們外部持續(xù)“煽風(fēng)點(diǎn)火”,，就容易造成親子之間的矛盾。“在班里不準(zhǔn)交頭接耳,，稍微有回頭,，就會(huì)被班里的紀(jì)律委員記下來(lái)，老師營(yíng)造出一種學(xué)習(xí)比拼的氛圍,，說(shuō)實(shí)話,，每次臨近考試時(shí)，大家都很拼,，都害怕考出的成績(jī)與自己預(yù)想的不符,。”初三學(xué)生張鈺說(shuō)，學(xué)習(xí)氛圍的緊張，讓她很期待回家后能有個(gè)舒適,、愉快的氛圍,，以此舒緩心情。但事與愿違,，張鈺坦言,，她在家里感受到的壓抑，似乎不比在學(xué)校少,。“無(wú)論刮風(fēng)下雪,，每天下午放學(xué)后，我爸都會(huì)在小區(qū)路口等,，見(jiàn)到我又一句話不說(shuō),，這是想表達(dá)什么呢?關(guān)懷、期盼還是壓力?”正是因?yàn)榉諊牟粚?duì)路,，張鈺一直都很抗拒和家里人深度交流,，并且受限于學(xué)業(yè)壓力，她與家人交流的時(shí)間也非常少,。當(dāng)然,，張鈺這樣有一定升學(xué)壓力的初三學(xué)生，在與家長(zhǎng)溝通上,，更容易存在不協(xié)調(diào),。

[專家建議] 跌倒再爬起來(lái)的過(guò)程，比一味埋怨效果好

青島37中班主任老師高明清認(rèn)為,，面對(duì)期末考試,，初中的孩子還是壓力蠻大的，尤其是初三學(xué)生,，在期末考試之后就是一模,、二模，然后就是中考,。這個(gè)時(shí)候,，孩子壓力本來(lái)就比較大，家長(zhǎng)不要再給孩子壓力,。“最好的辦法,，就是學(xué)習(xí)的事不要提了，雖然俗話說(shuō)‘臨陣磨槍,，不快也光’,，但只是‘光’的槍是沒(méi)啥殺傷力的，考前這幾天,，即使再對(duì)癥下藥,，成績(jī)也不會(huì)有太大改變。倒是心態(tài)方面，會(huì)給考試發(fā)揮造成影響,。”高明清說(shuō),，作為家長(zhǎng)，能為孩子做的,，就是做點(diǎn)好吃的,，營(yíng)造良好的家庭氛圍，夫妻之間不要吵架,，讓原本就壓力很大的孩子找到些許輕松,。

上清路小學(xué)劉倩老師認(rèn)為，與其讓孩子徒增壓力,，倒不如一起尋找方法,。“相比來(lái)說(shuō)，小學(xué)成績(jī)是以等級(jí)來(lái)劃分的,，學(xué)生們只能知道成績(jī)是優(yōu),、良、達(dá)標(biāo)或待達(dá)標(biāo),，所以壓力沒(méi)有初中那么大,。”劉倩作為老師的同時(shí)，也是一個(gè)四年級(jí)孩子的家長(zhǎng),，所以面對(duì)“小學(xué)生100分”這個(gè)話題上，感觸特別深,。她說(shuō),，每個(gè)孩子心理上都有“所謂100分“的期望，包括家長(zhǎng)在內(nèi),，也期待孩子考個(gè)100分,，那將是多么美好的事情，但顯然,，家長(zhǎng)不能以成績(jī)作為衡量孩子的唯一標(biāo)準(zhǔn),。“我會(huì)告訴孩子，分?jǐn)?shù)是一個(gè)直觀綜合評(píng)價(jià),，絕不是唯一評(píng)價(jià),。因?yàn)樘厥庠颍⒆記](méi)能考出好成績(jī),，但這不代表全盤(pán)皆輸,。得讓孩子知道，我們不怕出問(wèn)題,，我們不怕錯(cuò)題,，只是要靜下來(lái)去分析，就能解決問(wèn)題。這種跌倒再爬起來(lái)的過(guò)程,，比一味的埋怨效果好,。”劉倩說(shuō)。

[減壓妙招] 適度轉(zhuǎn)換能提高學(xué)習(xí)效率

很多家長(zhǎng)會(huì)認(rèn)為,，期末考試復(fù)習(xí)期間必須抓緊每分每秒,。但其實(shí)呢，只有時(shí)間安排得有張有弛,，合理安排復(fù)習(xí)科目和時(shí)間,，才能讓效率更高。“很多人會(huì)問(wèn)我,，我又是下圍棋,，又是當(dāng)學(xué)生會(huì)主席，又是去當(dāng)運(yùn)動(dòng)員領(lǐng)隊(duì),，還要兼顧學(xué)習(xí),，這樣該有多累。但我不是這么想的,，你看我學(xué)習(xí)累了,，可以去下圍棋，玩圍棋累了,，我可以安排一下學(xué)生會(huì)的工作,，每一次大腦的轉(zhuǎn)換，都相當(dāng)于休息,，不會(huì)感到累,。”青島37中學(xué)生會(huì)主席張杰勛說(shuō)，所謂的累只是長(zhǎng)時(shí)間從事一項(xiàng)工作,，大腦感覺(jué)疲勞,，這時(shí)可以換一項(xiàng)其他工作，就等于休息了,。另外,，在孩子學(xué)習(xí)的安排上，家長(zhǎng)應(yīng)該盡力去引導(dǎo),，而不是強(qiáng)行去安排,。“家長(zhǎng)需要做的，是幫助孩子尋找到學(xué)習(xí)的樂(lè)趣和成功感,，而不是專門(mén)拿錯(cuò)題難題,，不斷地讓他們?cè)庥龃煺郏@在考試前可不是好事,。”高明清說(shuō),。

記者 賀鑫一