剛吃兩口飯,，突然牙根一痛,，一條細(xì)細(xì)的肉絲塞進(jìn)了后槽牙的縫里，牙簽摳不出,，塞著又疼，連享用美味的心情都沒(méi)有了。很多人遇到這種情況都不以為意,，以為摳出來(lái)就沒(méi)事了，事實(shí)上,，健康的牙齒很少會(huì)塞牙,，一旦出現(xiàn)經(jīng)常塞牙的情況，很有可能意味著牙齒開(kāi)始出現(xiàn)問(wèn)題,。

導(dǎo)致經(jīng)常塞牙的因素有很多,，其中不注意口腔衛(wèi)生就是最常見(jiàn)的原因之一。牙齒的根部是被牙槽骨固定著的,，牙槽骨外面又包裹了一層牙齦,，它們讓牙齒一個(gè)挨一個(gè)緊密地排列在一起，但如果不注意口腔衛(wèi)生,，食物殘?jiān)a(chǎn)生的毒素慢慢地刺激牙齦發(fā)炎,，進(jìn)而刺激到牙槽骨，最終使暴露在外面的牙根越來(lái)越多,，用于固定的力量越來(lái)越小,，牙齒就會(huì)慢慢松動(dòng)，最終給食物殘?jiān)沙酥畽C(jī),。要想吃飯不塞牙,，首先就得防牙周病，每天認(rèn)真刷牙,、每半年洗一次牙,。一旦塞牙，最好別用牙簽剔,，否則只會(huì)加重牙齦損傷,，應(yīng)該用牙線。

絕大多數(shù)愛(ài)塞牙的人都是智齒塞牙,，這是因?yàn)榇蠖鄶?shù)人智齒長(zhǎng)得都不正,，經(jīng)常從后往前橫著長(zhǎng)，跟正常的從下往上長(zhǎng)的牙之間出現(xiàn)一道楔形的溝,，極容易塞牙,。因此,，對(duì)于這個(gè)并非“智慧”象征的智齒，還是早日求助牙醫(yī)解決為好,。

牙齒過(guò)度磨損也會(huì)造成塞牙,。正常牙齒的咬合面上有許多“溝”和“峰”，便于咬斷食物,，同時(shí)還能防止食物滯留在牙縫附近,。但隨著年齡增長(zhǎng)，溝槽被磨平,，尤其是夜間磨牙的人,，牙齒咬合面越來(lái)越平，嚼過(guò)的東西滯留在牙縫附近不容易排出,，進(jìn)而導(dǎo)致塞牙,。因此，牙也要“省”著用,，少吃堅(jiān)硬難以咀嚼的東西,，不要用牙起瓶蓋，減少牙齒的磨損,。

成年人齲齒,，大多壞在牙縫部位，兩顆牙之間壞了個(gè)洞,，吃的東西就全填進(jìn)去了,。此時(shí)要注意及時(shí)補(bǔ)牙，不要疏忽大意任由其發(fā)展,。建議選擇正規(guī)的牙科醫(yī)院,，新補(bǔ)的牙要與旁邊的牙接觸緊密，否則也容易導(dǎo)致塞牙,。此外,，拔牙以后若不及時(shí)補(bǔ)牙，旁邊的牙齒都會(huì)慢慢地往這個(gè)方向生長(zhǎng),，排列變得稀疏混亂,，牙縫也就出來(lái)了。

長(zhǎng)時(shí)間塞牙害處很多,，首先，它會(huì)導(dǎo)致局部牙周組織被破壞和發(fā)炎;其次,，食物殘?jiān)鼘?duì)牙齦的慢性刺激,，會(huì)發(fā)展為牙周炎，表現(xiàn)為牙齦萎縮,、膿腫,、常有口臭,，最終引起牙齒松動(dòng)，甚至造成脫落;最后,，總?cè)罆?huì)加重牙齒局部齲壞,，使食物更容易嵌塞，形成惡性循環(huán),。

經(jīng)常塞牙的人,，要選擇適合自己的治療方法。例如填充,，可以解決鄰面齲壞,、天生的牙縫等導(dǎo)致的塞牙;對(duì)于重度磨耗的邊緣缺損，可以做殼冠;覺(jué)得自己沒(méi)有牙縫卻還是總?cè)赖娜?，可以調(diào)整上下牙的咬合關(guān)系,，使它們之間不會(huì)因?yàn)榛ハ嗤苿?dòng)的力量而產(chǎn)生縫隙。