1,、酸奶 用途：治療口臭

之前一些研究顯示酸奶中的活菌可以抑制口腔內(nèi)造成口臭細菌的生長,。酸奶中的 “有益菌種”可以排擠掉引發(fā)口臭的細菌，并為口腔創(chuàng)造一個健康的環(huán)境,。

2,、糖 用途：打嗝

吞下一茶匙干的白糖，可以立刻停止打嗝,。糖具有修改神經(jīng)肌肉動向的作用,，也就是可以命令隔膜內(nèi)肌肉進行持續(xù)性收縮，阻止打嗝的繼續(xù),。但不要過量,，糖會讓你上癮,，吃太多有礙你的健康哦,。

3、蘋果 用途：牙齒增白

在咀嚼脆脆的水果和蔬菜時,，具有等同于刷牙的小作用,。它們天然的清潔行為可以去除牙釉質(zhì)上面的牙斑。尤其是,，蘋果中含有的溫和蘋果酸還有助于溶解牙斑,。

4、小蘇打 用途：尿路感染

剛一出現(xiàn)癥狀,，就可以用250毫升水加入1/4茶匙小蘇打飲用,。在醫(yī)生出結(jié)果，使用抗生素之前,，一天一杯的飲用,。小蘇打讓膀胱呈堿性狀態(tài)，降低細菌的繁殖能力,。

5,、木瓜 用途：令肌膚光滑

木瓜屬于熱帶水果，含有木瓜蛋白酶,。皮膚表面的死細胞會讓皮膚看起來無光澤,、粗糙,、出現(xiàn)裂紋。而木瓜中這種酶類正好可以分解死去的細胞,。一月兩次,，它讓肌膚更柔軟，細膩,，有光澤,。

做法：將兩大湯匙經(jīng)過清洗、去皮的木瓜放入食品加工機中,，再加入一大湯匙干燕麥,。將混合物在干凈的皮膚上敷10分鐘，然后用溫熱的毛巾擦除,。木瓜中的酶很溫和,，對于敏感肌膚人群也是非常理想的療法。然而為了安全起見,，第一次使用時,，先在耳后進行測試。

6,、橄欖或檸檬 用途：暈動病(暈車,、暈船、暈飛機等)

暈動病讓你的身體分泌過多的唾液,，產(chǎn)生惡心想吐的感覺,。橄欖中的化合物——單寧酸可以清除口腔內(nèi)多余的唾液，幫助消除作嘔的感覺,。只要感覺身體不適,，就立刻吃上兩顆，檸檬汁也具有同樣效用,。

7,、冰淇淋 用途：燙傷

口腔內(nèi)上膛的組織只有幾毫米厚，因此它對熱的食物非常敏感,。如果你等不及就把剛出爐的匹薩放入嘴巴,，那么一勺冰淇淋或者冷凍酸奶可以幫助你撫慰燙焦的嘴巴。冰涼感可以帶來暫時的緩解,。

含一大口冰飲或者冰塊也可以,，但要確保在感覺疼痛之前吐掉冰塊。

8,、伏特加 用途：治療腳氣

如果你的雙腳味道不那么好聞,，那么可以用浸滿伏特加酒的毛巾包裹雙腳來除掉惡臭。這和給腳部揉搓酒精是一個道理(如果你喝灰雁伏特加那么效果會相當好),。

伏特加含有有防腐和干燥功能的酒精,，因此它可以除掉產(chǎn)生臭味的真菌和細菌,，并除掉這些生物體賴以生存的濕潤環(huán)境。

9,、香蜂葉茶 用途：唇皰疹

唇皰疹是由一種皰疹病毒(不同于兩性之間傳播的病毒種類)引發(fā)的,，香蜂葉是治療它的藥草療法的首選，它的抗病毒性可以讓已經(jīng)顯露的皰疹愈合,。

做法：可以用2至4茶匙香蜂葉,，搭配一杯水的比例來制作香蜂葉茶。待涼涼后,，使用棉球蘸取涂抹在唇皰疹患處,，一日多次。

10,、薄荷或者肉桂口香糖 用途：上班擁堵壓力

薄荷可以讓開車族的疲勞與焦慮感下降了20%,。薄荷和肉桂都可以把挫敗感降低25%，把機敏性增加30%,，讓行程好似縮短了30%,。