我國(guó)民間自古就有“春天泡腳，升陽(yáng)固脫”的說(shuō)法,，但是,，泡腳并非人人適合,。有5類人泡腳需謹(jǐn)慎。

對(duì)于有基礎(chǔ)血管疾病的人來(lái)說(shuō),，泡腳時(shí)間較長(zhǎng) ,、溫度過(guò)高等因素，可能增加心腦血管負(fù)擔(dān),。此類人泡腳時(shí)水溫不宜過(guò)熱,，一般在40℃～45℃為最佳;時(shí)間也不宜過(guò)長(zhǎng) ，10分鐘左右即可,，否則將導(dǎo)致大腦和心臟供血不足,，出現(xiàn)頭暈?zāi)垦５劝Y狀,。

此外，以下4類人泡腳時(shí)也需格外謹(jǐn)慎,。

1.糖尿病足患者。糖尿病足患者的皮膚比較脆弱,，腳部末梢神經(jīng)對(duì)溫度不敏感,，正常人感覺(jué)很燙的水溫，他們卻感覺(jué)不到,，所以很容易被燙傷,。一旦被燙傷，哪怕是一個(gè)很小的水泡,，若不及時(shí)就醫(yī),，都可能導(dǎo)致足部感染、潰爛,，嚴(yán)重的甚至?xí)斐山刂?/p>

2.靜脈曲張患者,。靜脈曲張的主要病因是靜脈瓣膜功能不全，腳部溫度的升高只會(huì)增加局部血流量,，不能改變靜脈回流的速度,，反而可能加重靜脈回流負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致曲張的靜脈進(jìn)一步擴(kuò)張,，加重下肢充血,，使病情加重。

3.足癬等皮膚病患者,。很多人誤以為泡腳能減輕足癬癥狀,，其實(shí)用熱水泡腳反而可能導(dǎo)致繼發(fā)性細(xì)菌感染。對(duì)于皮膚已經(jīng)破潰的傷口,，熱水泡腳更是雪上加霜,，一定要敞開(kāi)傷口，干燥通風(fēng),。

4.兒童,。如果孩子的腳不是很涼，就沒(méi)必要泡腳,。人體足弓在兒童時(shí)期逐漸形成,，此時(shí)如果經(jīng)常用熱水泡腳，可能會(huì)導(dǎo)致孩子足底的韌帶變得松弛,，不利于足弓的形成和維持,，長(zhǎng)此以往，會(huì)增加形成扁平足的風(fēng)險(xiǎn),。 據(jù)《生命時(shí)報(bào)》