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寶寶剛開始能吃什么 給寶寶加輔食的7個原則

2015-04-07 15:46:28
來源:孕婦嬰兒食譜
責(zé)任編輯:每皮
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嬰兒到了相對的月齡就要添加輔食了,,但是添加輔食并不代表就要斷奶哦,。第一次當(dāng)媽媽的你是否對如何為孩子添加輔食而手忙腳亂呢?別著急,,先來看看小編的介紹吧,。

寶寶輔食添加原則

從一種到多種

不可一次給寶寶添加好幾種輔食,,那樣很容易引起不良反應(yīng),。開始只添加一樣,,如果3~5天內(nèi)寶寶沒有出現(xiàn)不良反應(yīng),,排便正常,可以讓寶寶嘗試另外一種,。

從流質(zhì)到固體

按照流質(zhì)食品——半流質(zhì)食品——固體食品的順序添加輔食,。如果一開始就給寶寶添加固體或半固體的食品,寶寶的腸胃無法負(fù)擔(dān),,難以消化,,會導(dǎo)致腹瀉。

量從少到多

可以一開始只給寶寶喂一兩勺,,然后到四五勺,,再到小半碗。剛開始加輔食的時候,每天喂一次,,如果寶寶沒有出現(xiàn)抗拒的反應(yīng),,可慢慢增加次數(shù)。

不宜久吃流質(zhì)食品

如果長時間給寶寶吃流質(zhì)或泥狀的食品,,會使寶寶錯過咀嚼能力發(fā)展的關(guān)鍵期,。咀嚼敏感期一般在6個月左右出現(xiàn),從這時起就應(yīng)提供機(jī)會讓寶寶學(xué)習(xí)咀嚼,。

遇到不適即停止

給寶寶添加輔食的時候,,如果寶寶出現(xiàn)過敏、腹瀉或大便里有較多的黏液等狀況,,要立即停止給寶寶喂輔食,,待恢復(fù)正常后再開始(過敏的食物不可再添加)。

不要添加劑

輔食中盡量少加或不加鹽和糖,,以免養(yǎng)成寶寶嗜鹽或嗜糖的不良習(xí)慣,。更不宜添加味精和人工色素等,以免增加寶寶腎臟的負(fù)擔(dān),,損害腎功能,。

保持愉快的進(jìn)食氛圍

選在寶寶心情愉快和清醒的時候喂輔食,當(dāng)寶寶表示不愿吃時,,不可采取強(qiáng)迫手段,。給寶寶添加輔食不僅僅為了補(bǔ)充營養(yǎng),同時也是培養(yǎng)寶寶健康的進(jìn)食習(xí)慣和禮儀,,促進(jìn)寶寶正常的味覺發(fā)育,,如果寶寶在接受輔食時心理受挫,會給他帶來很多負(fù)面影響,。

小編要提醒新媽媽,為寶寶添加輔食后也不能立馬斷奶哦,。因為輔食不能代替乳制品,。

寶寶添加輔食后不宜斷奶

寶寶的輔食之所以稱為輔食,是因為它們可以在寶寶哺乳期間,,輔助母乳供給寶寶營養(yǎng),,并不是他們可以替代母乳喂養(yǎng)寶寶。因為寶寶比較小,,可以添加 的輔食種類有限,,無法為寶寶提供全面均衡的營養(yǎng)。而且,,寶寶的胃腸消化系統(tǒng)發(fā)育還不完善,,輔食中的營養(yǎng)成分不可能像母乳那樣適合小寶寶,更無法像母乳一樣 完全被寶寶吸收利用。特別是母乳中的一些特殊的營養(yǎng)及抗病成分,,是輔食無法提供的,。如果單純給寶寶喂食輔食,有可能造成寶寶營養(yǎng)不良,,抵抗力降低,。

因此,在寶寶一歲到一歲半斷奶期來到之前,,母乳仍應(yīng)作為寶寶主要的營養(yǎng)來源,,在給寶寶添加輔食的同時,不但不能斷奶,,還要保證母乳的進(jìn)食量,。

科學(xué)健康的為孩子添加輔食才能保證正常發(fā)育哦。

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