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社區(qū)“三十六計”吸引大爺參與

袁啟新團長表示,，百通花園小區(qū)百花藝術團成立5年多來，已經有合唱團,、健身舞隊等8支隊伍，成員達到180人，中老年男性有30多人,，占總人數的六分之一左右,。“我們的合唱團有6套男性演出服，但剛開始沒有男老人報名參與,，每次出去參加比賽,，都從社區(qū)臨時找人湊數。”袁啟新稱,，健身舞隊也缺男老人,，平均每年只能吸納三名男老人參與。為了吸引男老人參加藝術團的活動,，大家想了很多辦法,，比如發(fā)動大媽們回家，把“宅”在家里的老伴拉出來報名,。此外,，大媽們每次在小區(qū)演出都盛裝打扮，吸引更多大爺前來觀看,。“我們之前在廣場上跳健身舞,，經常有一些大爺圍觀，我們就鼓勵他們站到隊尾,，跟著大媽們一起跳,。”袁啟新稱，為了鼓勵大爺們參與,，藝術團還給大爺們很多優(yōu)待,。

鼓勵大爺走好邁出家門第一步

“讓老大爺們參與社區(qū)組織的文體活動，走出家門的第一步非常重要,。”浮山路街道百通花園社區(qū)居委會主任王淑芬稱,，他們社區(qū)有1.15萬居民，其中60歲以上的老人近400人,，男女各占一半,。但參加各種文體活動時，大媽是絕對的主力,，很多大爺至今也沒能走出家門,。為了幫大爺們邁好這第一步，社區(qū)居委會鼓勵百花藝術團吸納更多的男老人參與,，希望更多的大媽通過 “拉,、幫、帶”的方式,，讓身邊的男老人走出家門,。此外社區(qū)居委會逢年過節(jié)還經常組織大型活動,，吸引大爺們的關注。“我們倡導的是讓老年人走出家門,，都能參與到健身活動中來,，并不要求這些大爺們有什么特長。”百通花園社區(qū)將在 “五一”和端午節(jié)組織文體活動,，希望有更多的大爺能夠主動參與,。

退休后要重新定位自身角色

凡敬心理研究院的陳雷院長表示，社區(qū)文體活動“陰盛陽衰”,，跟男女老人的性格特征有很大關系,。一般來說，女老人比較感性,，愛熱鬧,，男老人比較理性，更喜歡安靜,，所以,，很多大媽愿意跳廣場舞，很多大爺愿意在公園下棋,，這些愛好無所謂優(yōu)劣,。但老人如果長時間“宅”在家里看電視或者上網,，與外面的社會脫節(jié),，對他們的身體和精神都會有負面影響。從心理上說,，老人會有很強的孤獨感,，覺得不被關注，甚至會產生抑郁情緒,。

一些男老人不愿意走出家門,，很大程度上是因為對退休后的生活不適應。大媽比大爺早10年退休,，也就多了10年時間來適應退休后的生活,。大爺從單位退休后，對社區(qū)鄰里關系會不適應,。尤其是工程師,、會計師等高級知識分子，他們退休后,，以往的工作成績都被清零了,。他們沒有打牌下棋等愛好，也不愿意放下面子去跳廣場舞,，才會宅在家里,。

陳雷建議,，大爺們退休后要重新定位自己的角色，參與到社區(qū)活動中來,，尋找新的人生價值,。在這個過程中，大媽要發(fā)揮領路人的作用,，將老伴領出家門,。社區(qū)居委會也可以發(fā)掘一些更適合男老人的活動，比如組織社區(qū)講壇等,，讓一些高級知識分子發(fā)揮余熱,。