一輛正常行駛的別克商務(wù)車突然減速并停在了路邊,，隨后司機(jī)倒頭趴在了方向盤上，嘴里不停地嘔吐,，沒過多久他的呼吸和心跳也慢慢停止……1月18日上午，在振華路與永清路路口,，一名男子在車內(nèi)突發(fā)意外最終身亡,，被疑是心源性猝死。采訪中,，醫(yī)護(hù)人員提醒,，冬季是心腦血管病的高發(fā)期，尤其是患有心腦血管疾病的中老年人在日常生活中一定要謹(jǐn)慎,。

1月18日上午8時(shí)30分許,，市民王先生在經(jīng)過李滄區(qū)振華路與永清路路口時(shí)，看到旁邊的西流莊公交車站附近停著一輛別克商務(wù)車,，商務(wù)車跟前也圍滿了人。隨后,，王先生走了過去,，這時(shí)候他就發(fā)現(xiàn)，別克商務(wù)車駕駛室的門敞開著,，一名穿著黑色外套的男子坐在駕駛座位上,，頭趴在方向盤上，而方向盤下還有一些嘔吐物,。“男子大約40來歲,，臉色都發(fā)青了。”王先生說,。

“有一位老年人,，好像是司機(jī)的母親，她在一旁顯得很痛苦,。期間我還聽到老人好像在給家里人打電話說,，‘你哥哥不行了，快過來看看吧’,。”王先生回憶說,。

據(jù)介紹,，事發(fā)后不久，轄區(qū)的110民警也迅速趕到了現(xiàn)場(chǎng),，經(jīng)確認(rèn)男子的呼吸和心跳已經(jīng)停止,，男子已不幸身亡。

“當(dāng)時(shí)這名男子正開著車,，突然間車速就慢了下來,，然后他接著將車停在了路邊，但后來不幸死在了車?yán)铩?rdquo;現(xiàn)場(chǎng)不少圍觀者分析,，男子可能是心源性猝死,。

心腦血管病高發(fā)，冬季要注意預(yù)防

“冬季是心腦血管病的高發(fā)期,。”采訪中,，青島市中心醫(yī)院急診科的醫(yī)護(hù)人員告訴記者，每年的冬季,，醫(yī)院都會(huì)接到很多心腦血管病的患者,。冬季天氣變冷，全身血管收縮,，導(dǎo)致血壓升高,，血液對(duì)血管壁的沖擊力增大，最終使得血管內(nèi)膜破裂,，形成血栓,，最終引發(fā)心肌梗死。如果犯病之后患者不能及時(shí)到達(dá)醫(yī)院,，就容易發(fā)生猝死,。

再者，腦血管瘤是導(dǎo)致猝死的一個(gè)重要病因,，熬夜,、久坐不動(dòng)、飲酒過量,、情緒激動(dòng),、不熱身直接進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)，這些都可能誘發(fā)腦血管瘤破裂,。一旦發(fā)生腦出血,，如果出血速度快，可能1到2分鐘之內(nèi)心跳就會(huì)停止,，或者出現(xiàn)意識(shí)不清,、劇烈嘔吐等癥狀。

在此醫(yī)護(hù)人員也提醒,，患有心腦血管疾病的中老年人在冬季要更加注意保暖,，飲食清淡,，避免情緒起伏過大 ，多做一些適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),，但要減少晨練,。患者外出時(shí)最好隨身攜帶阿司匹林 ,、硝酸甘油之類的藥物,，一旦發(fā)病趕緊吃藥，如果情況嚴(yán)重要及時(shí)撥打120求助,。

過勞,、壓力大，猝死逐漸“年輕化”

2015年12月31日跨年夜,，在廣饒路附近的一所網(wǎng)吧里發(fā)生了一起悲劇,，一位年僅21歲的大學(xué)生在網(wǎng)吧內(nèi)玩通宵時(shí)突然倒下，最終搶救無效身亡,，經(jīng)診斷為心源性猝死,。

“猝死現(xiàn)象確實(shí)在逐漸年輕化。”采訪中,，青島市中心醫(yī)院急診科的醫(yī)護(hù)人員也介紹,，隨著人們生活習(xí)慣的改變，以及工作壓力的增大,，現(xiàn)在心肌梗塞確實(shí)有些年輕化的趨勢(shì),。

“年輕人要特別注意，謹(jǐn)防過勞死,。”醫(yī)護(hù)人員稱,，長期的超時(shí)勞動(dòng)或者高強(qiáng)度勞動(dòng)，以及由此相關(guān)的精神壓力也會(huì)導(dǎo)致突然死亡,。

“所以說工作強(qiáng)度大、高壓環(huán)境下的上班族要保持健康的生活習(xí)慣,，注意勞逸結(jié)合,，不要過度疲勞。要多多關(guān)心,、愛護(hù)自己身體,，發(fā)現(xiàn)不適，及時(shí)檢查,，不要到身體嚴(yán)重透支,，出現(xiàn)健康問題時(shí)后悔莫及。”醫(yī)護(hù)人員提醒說,，此外,，還要養(yǎng)成健康正常的生活習(xí)慣,，盡量不抽煙、少喝酒,，堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)鍛煉,。平時(shí)也要保持一個(gè)積極健康的心態(tài)，樂觀面對(duì)生活和工作壓力,。

出現(xiàn)這些癥狀就得注意了

“泥沙堵塞了河道,，河水就無法流動(dòng)，而一旦發(fā)生心肌梗塞,，血液因被阻隔無法流動(dòng),，心臟就會(huì)驟停。但如果血管堵塞的孔很小,，血液依然能通過去,，也就沒什么問題，所以心肌梗塞很難預(yù)料,。”采訪中,，青島市中心醫(yī)院急診科的一位醫(yī)護(hù)人員介紹，猝死雖然難以預(yù)測(cè),，但發(fā)病前也有先兆,，有些患者在發(fā)病前數(shù)天至數(shù)月，可能出現(xiàn)胸痛,、憋氣,、胸悶、氣急,、心悸,、疲勞等癥狀，這時(shí)就該及時(shí)通過休息來緩解癥狀,，如果病情嚴(yán)重的話還要及時(shí)到正規(guī)的醫(yī)院檢查治療,。

但醫(yī)護(hù)人員稱，并不是所有的心腦血管患者在發(fā)病時(shí)都會(huì)有癥狀,，在臨床上,，有三分之一的患者在發(fā)病時(shí)沒有任何癥狀。比如冠狀動(dòng)脈血管發(fā)生變化多數(shù)是漸進(jìn)性的變化,，用天來衡量是看不出變化的,，這就像孩子成長，天天守在孩子身邊看不出孩子長,，如果三年不看孩子就會(huì)發(fā)現(xiàn)有巨大變化,。

疾病發(fā)生是一個(gè)慢慢增長的過程，所以感覺到身體有異常一定不要疏忽,，尤其是在冬季感到胸痛,、憋氣,、胸悶、氣急,、心悸,、疲勞等癥狀時(shí)就要注意了。

(半島記者 徐新東)