4月10日，一則關(guān)于低鈉鹽是高鉀鹽,，是送命鹽，吃了容易得高鉀血癥，呼吁買最便宜的雪花鹽的消息在朋友圈轉(zhuǎn)的火熱,。事實(shí)真是這樣嗎?城市信報(bào)/信網(wǎng)記者咨詢了青大附院本部腎內(nèi)科主任孫建平,，他表示：毫無科學(xué)依據(jù)。

“急診的高鉀血癥越來越多,，追問病史,，許多人都是用的低鈉鹽，因?yàn)榈外c鹽比普通鹽貴,，認(rèn)為貴的就是好的,。我們腎臟科醫(yī)生，天天講,，就買最便宜的雪花鹽,，不能買低鈉鹽，低鈉鹽就是高鉀鹽,，是送命鹽,，恐怕一般的醫(yī)生也不知道，或者也沒有注意,，只有腎臟科醫(yī)生特別重視,。”10日，一則這樣的消息在朋友圈熱傳,。

看了消息后,，許多網(wǎng)友表示：知道得太晚了，后悔那些年吃過的低鈉鹽,。于是紛紛轉(zhuǎn)發(fā),。

也有網(wǎng)友質(zhì)疑：吃了這么多年，咋啥事沒有,。

也有網(wǎng)友斷言：絕對又是造謠,。

帶著疑問，記者咨詢了青大附院本部腎內(nèi)科主任孫建平,。

“朋友圈傳的這些都毫無依據(jù),。”孫建平看完熱傳消息后，給出了這樣的回答,。

首先,，急診的高鉀血癥越來越多與事實(shí)不符。

據(jù)介紹,，鉀離子是細(xì)胞內(nèi)液中含量最高的陽離子,，且主要呈結(jié)合狀態(tài)，直接參與細(xì)胞內(nèi)的代謝活動(dòng);人體血鉀高于5.5mmol/L稱為高鉀血癥,，>7.0mmol/L則為嚴(yán)重高鉀血癥,。孫建平介紹說,，高鉀血癥在于內(nèi)分泌和腎臟出現(xiàn)問題，人體內(nèi)的鉀排不出來所致,。癥狀表現(xiàn)為心率變慢,、手麻、腳麻等,。

“這種病在門診上很少遇見,，并非越來越多。”他告訴記者,，健康人可以不予理會(huì),。

其次，低鈉鹽就是高鉀鹽,，是送命鹽的說法無依據(jù),。孫建平稱，人得高鉀血癥的主要在于本身腎臟的問題,，而不是吃低鈉鹽的緣故,，加工食品低鈉鹽里面鉀的含量是很少的。事實(shí)上,，許多食品如醬油,、水果、干果,、橘子,、香蕉、大蔥等,，里面都含有鉀,。尤其是大蔥，鉀的含量不是一般的高,。但是,，人體自身具有一定的調(diào)節(jié)能力，可自行排解掉多余的鉀,，讓鉀在體內(nèi)維持一定的平衡,。

所以，低鈉高鉀關(guān)系不成立,，吃高鉀食物就得高鉀血癥也無科學(xué)道理,。倘若得了高鉀血癥，主要原因在于自身的腎臟有問題,。

再次,，應(yīng)該買最便宜的雪花鹽也不合理。孫建平指出,，在日常飲食中,，仍提倡低鈉飲食,。不過，對于山東人好吃的大蔥蘸醬而言,，應(yīng)控制攝入量,。城市信報(bào)/信網(wǎng)記者 王鑫鑫