原標題：護眼神器多噱頭看準了再買

保護眼睛的重要性在現(xiàn)代社會不言而喻，“小眼鏡”們成了常態(tài),，宅一族依賴電子產(chǎn)品造成眼疲勞,、用眼過度等狀況,，人人都想好好保護眼睛,。因此各式各樣護眼產(chǎn)品隨之出現(xiàn)，它們多打著“科學(xué)”的旗號,，有理有據(jù)地防止眼睛問題,，受到很多人青睞，但事實上,，其中很多賣點只是“噱頭”,。想要真正護眼，還是要遵從醫(yī)囑,，不能過度用眼,。

噱頭一 護眼燈

名字是商家造出來的

護眼燈在市場上出現(xiàn)已經(jīng)有些年頭了。許多商家針對學(xué)生群體開發(fā)了不少護眼照明產(chǎn)品,，比如護眼燈,、舒目燈、學(xué)習(xí)燈等等,，都成為家長市場的寵兒,。記者之前曾調(diào)查過市場和網(wǎng)購平臺，從10元的小燈到1500元左右的進口臺燈,，都被商家冠以“護眼”之名,。在100—500元的中等價格的臺燈中，一般商家都打出了“防藍光,、無頻閃,、防眩光”等廣告語。

然而5月16日,，江蘇省消協(xié)發(fā)布讀寫臺燈對比實驗,，173批次臺燈中，所有指標都符合要求的只有3批次,。 98%的“護眼燈”并不合格,，存在不少問題。如光照強度不夠,，容易造成視覺疲勞;燈光顏色偏冷太刺眼,，紙泛藍光;看書顏色會變樣，顯色度不夠等等,。

廣東質(zhì)檢院照明電器及可靠性實驗室主任,、高級工程師陳海波介紹，在學(xué)術(shù)領(lǐng)域,，目前還沒有“護眼燈”這個說法,，國內(nèi)和國際上都沒有相關(guān)標準證明燈可以護眼。 “市場上所謂的‘護眼燈’,，標準的名稱是讀寫作業(yè)臺燈,。 ”

目前,，許多商家在宣傳所謂護眼燈時，都聲稱能將交流電先變成直流電從而達到基本無頻閃,，降低對人眼的傷害,。事實究竟如何?陳海波指出，絕對意義上的無頻閃實際是不可能的,，頻閃分為可見頻閃和不可見頻閃,，“燈具的頻閃如果人眼可見,，那就一定不合格,，屬于可見頻閃。而不可見頻閃則要看頻閃的頻率和頻閃深度,。 ”中國國家標準規(guī)定,，當燈光的頻閃高于3125Hz時，不會對人眼產(chǎn)生不良影響,，而低于3125Hz的燈光,，就要看具體的頻閃深度。如果不合格的頻閃光源,，會導(dǎo)致眼部疲勞,，有的還會引發(fā)偏頭疼。

噱頭二 護眼貼

稍微緩解但治不了本

眼疲勞,，眼干澀,，很多白領(lǐng)都會用護眼貼來緩解眼部不適。護眼貼也是當下非?；鸨淖o眼產(chǎn)品,，特別是在購物網(wǎng)上，可以搜出數(shù)千件產(chǎn)品,，而這些產(chǎn)品無一例外都打出了“清除眼部垃圾,、補充眼部營養(yǎng)、緩解視力疲勞,、再造清晰視力”等相關(guān)的宣傳廣告,。售價在十幾元到上百元不等。尤其是現(xiàn)在還推出了中藥,、納米技術(shù)等護眼貼,，“技術(shù)含量”翻番。

然而專家指出,，光靠眼貼除黑眼圈,、眼袋是很難的，充足的睡眠,、好好休息才是關(guān)鍵,。至于中藥眼貼,，保健作用還是有的。貼眼貼的時候,，人們必須要閉上雙眼,，這也是一種放松休息。其中含有薄荷,，冰片,，用了會有冰冰涼涼的感覺，眼睛脹,、澀的癥狀能稍微緩解,，但不能消除眼疲勞。所以說在治療效果上是不明顯的,，也不可能預(yù)防近視,、弱視等。

噱頭三 洗眼液

長期使用損傷眼表健康

前段時間一位女明星直播洗臉時,，推薦了不少護理產(chǎn)品,，其中就有她認為 “能洗掉眼睛里臟東西”的洗眼液，一時引發(fā)了網(wǎng)絡(luò)購買熱潮,。其實不止她,，很多年輕人都用洗眼液來清洗眼睛，特別是網(wǎng)店,，銷量挺好,。商家使用的廣告詞大多寫有“適用于用眼疲勞、發(fā)困,、眩暈,，眼睛干澀、發(fā)癢,、酸脹,，畏光、刺痛,、紅血絲,，常戴隱形眼鏡、美瞳,，長時間使用手機電腦,，游泳、眼內(nèi)異物,，大氣污染,、霧霾、粉塵，化妝,、熬夜,、化學(xué)實驗等人群”。

然而眼科專家指出,，其實眼睛會進行自我清潔,，每次眨眼睛的時候，會有少量的淚液均勻涂在眼球表面,，淚液會對眼睛起到一定的防護和清潔作用,。這些涂抹到眼球上的淚液就像是汽車噴涂玻璃水那樣，能夠去除眼球表面上的灰塵,，從而達到清潔眼睛的目的,。 “每次眨眼，淚液也會隨著淚道流走,，將灰塵等帶走,。其實,，在我們的眼睛里也會有細菌,，就跟皮膚表面似的，這是正常的,。當人體抵抗力下降的時候,，就會發(fā)生結(jié)膜炎等炎癥。 ”使用洗眼液也達不到清潔眼睛的作用,，完全沒有必要,。

而知乎網(wǎng)友針對洗眼液中的成分也進行了分析，在一些洗眼液中含有的甘草酸二鉀和馬來酸氯苯那敏成分,，有一定的抗炎,、抗組胺效果。但是洗眼液中用作防腐劑的硼酸則可破壞角膜表面的黏蛋白,，而用作表面活性劑的聚山梨醇酯80則可降低角結(jié)膜細胞活性,，如果眼部長期接觸這兩種物質(zhì)必將有害眼表健康。因此,，健康的眼睛是不需要使用洗眼液的,，如果眼睛真不舒服，最好去醫(yī)院就診,。

噱頭四 護眼模式

最多去除30%的藍光

智能手機的發(fā)展,，讓人們對手機越來越依賴，然而長期對著手機屏幕,，是多數(shù)眼睛問題的關(guān)鍵原因,，商家們針對這一問題專門研發(fā)了 “護眼模式”。據(jù)說在“護眼模式”下使用手機，可以起到保護視力,，避免增加眼睛度數(shù)的功能,。甚至有不少新款手機還推出護眼屏幕，進一步解決問題,。

手機護眼模式的原理,，和藍光有關(guān)。手機屏幕釋放的光,，主要為在可見光譜末端的短波高能藍光,。對視網(wǎng)膜色素影響的研究顯示，細胞處于波長在415—450納米范圍的曝光下將會喪失活性,，而這一范圍正是我們每天眼睛暴露在各種屏幕釋放的光 的 范圍,。眼睛如果長期處于藍光照射下，對視網(wǎng)膜將產(chǎn)生極大的傷害,，輕則誘發(fā)干眼癥,、眼疲勞、生物鐘紊亂,，嚴重的會導(dǎo)致眼睛黃斑變性,，視力受損甚至是失明。另一方面,，藍光也干擾人體分泌褪黑素,，讓人們難以入眠，而難以入睡的時候人們又愿意玩手機,，這就造成了惡性循環(huán),。

而商家推出的護眼模式，就是減少屏幕發(fā)出的藍光,，減輕對眼睛的損傷,。但據(jù)眼科專家介紹，“護眼模式”只能去除30%的藍光,，對眼睛的保護作用相當有限;屏幕色溫過高導(dǎo)致色彩偏黃,，同時系統(tǒng)會自動調(diào)低屏幕亮度使之變暗，二者疊加會導(dǎo)致護眼模式下用戶的閱讀體驗嚴重下降,。再者,，長時間緊盯屏幕，還會因為減少眨眼次數(shù),，致使眼睛容易干澀,，更在一定程度上加深了深夜刷機對眼睛的傷害。

青島晚報/掌上青島/青網(wǎng)記者 高靜文