骨刺也即骨質(zhì)增生,，是40歲以上的中老年人的常見病，發(fā)病后往往疼痛不能久站和行走,。為何產(chǎn)生骨刺?專家表示,，人到了一定年齡,，身體各個(gè)組織器官發(fā)生退化，骨組織也不例外,。所以,，退變是產(chǎn)生骨刺的基礎(chǔ)，再加上先天遺傳,、先天性關(guān)節(jié)結(jié)構(gòu)異常;后天性關(guān)節(jié)面不平整,、損傷或機(jī)械性磨損，關(guān)節(jié)外畸形引起的關(guān)節(jié)對合不良,、關(guān)節(jié)不穩(wěn)定等因素,，使得每個(gè)人的骨質(zhì)增生程度都不一樣。

骨刺是不是越磨越好

有些人認(rèn)為長了骨刺越磨越好,，關(guān)節(jié)越磨越不痛,。于是，有些老年人開始進(jìn)行爬山,、上下臺階,、長時(shí)間行走或跑步等鍛煉，希望通過這些運(yùn)動來磨掉骨刺,，結(jié)果非但沒有磨掉骨刺,，剩余好的軟骨膜和正常的骨頭也被磨掉了，使臨床癥狀更加嚴(yán)重,，甚至造成了骨缺損,，給以后的關(guān)節(jié)手術(shù)造成很大麻煩。

藥物能消除骨刺嗎

骨刺屬于正常的骨組織,，它不能被藥物消除,。不嚴(yán)重的骨刺所引起的臨床癥狀完全可以通過藥物、關(guān)節(jié)注射,、理療和體療等方法來治療;而嚴(yán)重骨刺所引起的關(guān)節(jié)炎只能通過關(guān)節(jié)腔清理和人工關(guān)節(jié)表面置換來治療。

骨刺患者可適度運(yùn)動

“得了骨刺,，可以適度運(yùn)動,，這對病情恢復(fù)十分有益。”骨外科專家提醒說,。

專家表示,，作為中老年人的常見疾病，許多患者得了骨刺后十分緊張,，常常采用不正確的治療方法,，比如，不敢活動,，防止病情加重,，或者過度活動,，力圖磨掉骨刺。

醫(yī)生介紹,，骨刺的臨床表現(xiàn)主要是疼痛,，活動時(shí)疼痛加重，休息后好轉(zhuǎn),，有的患者在靜止或晨起時(shí)感到疼痛,，稍微活動后減輕。骨刺疼痛有時(shí)與天氣變化等因素有關(guān),。

專家提醒患者,，得了骨刺并不意味著就不能運(yùn)動，相反,，非急性期可適度進(jìn)行散步,、騎車、游泳等活動,，特別是增加關(guān)節(jié)周圍肌肉的鍛煉,，以增加關(guān)節(jié)穩(wěn)定。骨刺患者日常生活中應(yīng)該注意保護(hù)關(guān)節(jié),，避免關(guān)節(jié)過度負(fù)重活動,，尤其應(yīng)避免不適當(dāng)?shù)拈L跑、爬山,、爬樓等鍛煉,。過度肥胖的骨刺患者還應(yīng)適當(dāng)減肥，以減輕關(guān)節(jié)負(fù)載,。得了骨刺,，出現(xiàn)關(guān)節(jié)痛時(shí)，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院就診,，查明疼痛原因,，確保得到準(zhǔn)確及時(shí)的治療。