口腔潰瘍多屬于自限性疾病,，通常情況下不必作特別治療，一至兩周內(nèi)基本都可痊愈,，只是時(shí)間快慢的問題,。但專家表示，但如果兩周內(nèi)仍未見好轉(zhuǎn),，就要及時(shí)去醫(yī)院就醫(yī),。可使用洗必泰或復(fù)方硼砂漱口治療,，也可使用口腔潰瘍消炎薄膜敷貼在潰瘍面,。具體藥品使用須遵醫(yī)囑，不能濫用藥物，更不能諱疾忌醫(yī),。

什么原因?qū)е驴谇粷?ldquo;找上門”?

口腔潰瘍的發(fā)生與人體自身免疫功能的降低或長期低下有直接關(guān)系,。對(duì)于一般人來說，以下三種情況很容易導(dǎo)致口腔潰瘍“找上門”：一是發(fā)生在患感冒,、咽炎,、腹瀉等其他疾病之后或某些慢性病發(fā)作過程中;,，二是因生活規(guī)律失常,、飲食不周、消化不良,、精神緊張,、長期便秘、熬夜少眠,、過度勞累等原因引起自身免疫力下降;三是由于維生素B2攝入不足或食物的加工處理不當(dāng)也易引起口腔潰瘍,。“孕期患口腔潰瘍的風(fēng)險(xiǎn)比平時(shí)更高，特別需要加以防范,。”原因在哪里?專家解釋說,，準(zhǔn)媽媽在孕期常常食欲不振，加之妊娠階段對(duì)營養(yǎng)素的需求量比平時(shí)更多,，一旦攝入量不足,，極易發(fā)生口腔潰瘍。

口腔潰瘍要吃什么?

口腔潰瘍的自我護(hù)理,，最直接的方法就是涂抹法,，直接作用在口腔潰瘍表面。醫(yī)生建議,，可以將生大蒜貼片貼在潰瘍處來止疼,，也可以將維生素B2粉末涂抹在潰瘍處促進(jìn)愈合，或者就是涂抹一些蜂蜜,。早晚都用淡鹽水來漱口,，能起到消炎作用。

除了涂抹法,，飲食調(diào)節(jié)是其中很重要的一方面,。雜豆、堅(jiān)果和綠葉蔬菜中都或多或少含有一些維生素B2,，對(duì)緩解潰瘍有一定幫助,。

綠葉蔬菜的維生素B2含量相對(duì)較高，而且富含維生素C,，多吃對(duì)緩解潰瘍很好,，油菜、菠菜、大白菜等都是不錯(cuò)的選擇,。而且綠葉菜還有滋陰瀉火的功效,，建議可以做點(diǎn)西紅柿菠菜湯喝。一旦患了潰瘍,，食欲不好,，還可以熬點(diǎn)綠豆粥或者炒綠豆芽吃，有一定的清火作用,。

涼拌銀耳也是不錯(cuò)的選擇,。銀耳泡發(fā)后切成條狀，開水燙一下后再用涼開水漂洗,，加醋拌著吃,。每天吃兩次，可以緩解腫痛癥狀,。

如果癥狀比較嚴(yán)重,，潰瘍恢復(fù)慢，也可以直接從藥店買些維生素B2片或維生素C片,，按照醫(yī)囑適當(dāng)服用一些,，對(duì)緩解潰瘍很有幫助。

如果潰瘍是身體免疫力低下所致,，可以嘗試中醫(yī)調(diào)理,。

對(duì)成年人來說，可采用板藍(lán)根,、地丁,、蒲公英、玄參,、生甘草各10克煮水喝,，煮后含漱一會(huì)兒再慢慢咽下。如果有口腔潰瘍,，同時(shí)還有便秘,，可以在以上方子里添加生大黃3~6克。

如果是老人多發(fā)口腔潰瘍,，可以用生黃芪10~15克,，玄參10克、山藥15克,、丹皮10克,、竹葉6克、甘草6克煮水喝,。如果家中有蟲草,，再加入兩條蟲草,，效果最好。

而壓力大,、心火重的白領(lǐng)們,，可用梔子10克、連翹15克,、竹葉10克,、麥冬10克、生甘草6克煮水喝,。