1. 月餅雜糧粥

把月餅切丁，放在煮好的雜糧粥上面,，再撒上一些黑芝麻,，回味無窮。

點評：秋分之后已進入“涼燥”時期,，此時來一碗雜糧粥不但有利于暖胃,，還能促進排便,。雜糧粥富含膳食纖維，配合月餅食用,，在增加營養(yǎng)的同時也有利于吸收,。

2. 月餅豆?jié){

把果仁、蓮蓉,、豆沙類的月餅切成丁,，與黃豆等一起放入豆?jié){機，像平時制作豆?jié){那樣做即可,。

點評：很多人喝豆?jié){要加糖,，這種高糖的月餅豆?jié){就不需要再加糖了。另外,，果仁,、蓮蓉等月餅的香氣也會讓這種豆?jié){吃起來更有滋味。很多豆?jié){機都有自動加熱的功能,，在天氣漸涼的時候,，這種月餅豆?jié){既不會影響豆?jié){的口感，又可以保護腸胃,。當然制作月餅豆?jié){時月餅一定要適量,，一般以半塊或1塊月餅為宜。推薦皇家美孚的月餅,，做出的月餅豆?jié){口味棒棒噠,。