信網(wǎng)6月8日訊 進(jìn)入夏季后,，島城氣溫逐漸升高,，最近幾天更是忽冷忽熱，加上溫暖潮濕的環(huán)境,，細(xì)菌,、病毒易生長(zhǎng)繁殖，稍稍不注意,，就會(huì)出現(xiàn)腹瀉現(xiàn)象,。海慈醫(yī)療集團(tuán)腸道門診接診腹瀉患者數(shù)量較上月有明顯增加趨勢(shì)。

據(jù)腹瀉門診王健秀主任介紹,，大多數(shù)腹瀉患者與食用不潔食物或過期變質(zhì)食物有關(guān),，食用食物過雜、冷飲過多等因素有關(guān),，專家提醒炎熱的夏季即將到來,，市民應(yīng)注意飲食衛(wèi)生，預(yù)防各種胃腸道疾病的發(fā)生。養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,，如飯前便后要洗手,，到公共場(chǎng)合、外出回家后都應(yīng)洗手后才能進(jìn)食,。隔夜的飯菜最好熱透以后才能食用,，牛奶開封后，最好一次飲凈,，放置后極易容易變質(zhì),，飲用后容易誘發(fā)痢疾、胃腸炎等疾病對(duì)身體造成傷害,。家住市北的小李同學(xué)放學(xué)后和幾位同學(xué)一起聚餐,，他們到飯店點(diǎn)了一些海鮮和肉食，誰料在聚會(huì)結(jié)束后小李同學(xué)出現(xiàn)腹痛難忍,，繼而出現(xiàn)了惡心,、腹瀉等癥狀，一直到第二天癥狀還沒有緩解,。小李同學(xué)在家人的陪同下來到海慈醫(yī)療集團(tuán)腸道門診,，經(jīng)醫(yī)生檢查后診斷為急性腸炎。

青島市海慈醫(yī)療集團(tuán)專家提醒市民,，發(fā)生腹瀉情況記住這三招,。

一旦家中出現(xiàn)有腹瀉、嘔吐的病人,。首先要及時(shí)到各醫(yī)院的腸道門診就診,，以便得到及時(shí)正確的治療和處理。

如果不能及時(shí)到醫(yī)院就診,，就要在家中及時(shí)口服補(bǔ)液鹽,。發(fā)生腹瀉后人體損失最多的主要是身體里的液體和電解質(zhì)。人體一旦脫水,，很可能引發(fā)腎功能衰竭,，這就是腹瀉死亡的主要原因。所以如果腹瀉后想喝水,，就要喝點(diǎn)補(bǔ)液鹽,。小孩發(fā)生腹瀉后也同樣需要多補(bǔ)充水分。補(bǔ)液鹽在醫(yī)院和藥店里都可找到,。

腹瀉急救的第三招是發(fā)生腹瀉也要繼續(xù)進(jìn)食,。有人覺得既然已經(jīng)拉肚子，就要再減輕些腸道負(fù)擔(dān),，所以腹瀉后采用饑餓療法,。但科學(xué)的治療方法并不提倡這種做法,。腹瀉導(dǎo)致身體營(yíng)養(yǎng)損失，所以即使腹瀉也要進(jìn)行營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充,，可以吃一些稀,、軟、易消化,、有營(yíng)養(yǎng)的食物,，如雞蛋羹、麥片粥,、米粥,、面條等。

此外,，發(fā)生腹瀉最好不要濫用抗生素治療,。抗生素不但可以殺滅病原微生物,，也會(huì)影響人體的正常菌群,，急性腹瀉有可能因此轉(zhuǎn)為慢性腹瀉，治療起來得不償失,。還有些腹瀉是由病毒或寄生蟲引起的,，抗生素對(duì)這些腹瀉也毫無效力。而且腹瀉是一種自限性疾病,，也就是說一周左右就能自愈,，所以為了避免出現(xiàn)耐藥性，發(fā)生腹瀉沒有必要使用抗生素,。如果病情嚴(yán)重，也要在醫(yī)生的指導(dǎo)下謹(jǐn)慎使用,。

信網(wǎng)全媒體記者 劉裕 通訊員 譚華 范曉蘋