原標題：冬日心腦血管疾病多發(fā),，青島醫(yī)生開出“護心”小貼士

冬季是心血管疾病的高發(fā)期,。入冬以來,，海慈醫(yī)療集團心血管二科每月接診100余人次,，幾乎每天都有突發(fā)心肌梗死的患者入院治療。據(jù)心血管二科主任崔國方介紹,，季節(jié)轉(zhuǎn)換,，氣候變冷是誘發(fā)心腦血管疾病的首要原因。

“心肌梗死前其實是有征兆的”,，崔國方說,，半數(shù)以上的急性心肌梗死患者，在起病前1～2天或1～2周有前驅(qū)癥狀,，最常見的是原有的心絞痛加重,，持續(xù)時間半小時以上，活動時加劇;或繼往無心絞痛者,，突然出現(xiàn)長時間心絞痛。另外,，不少老人并無胸痛癥狀而是出現(xiàn)疲乏,、無力、嗜睡等,，也要引起重視,。

醫(yī)生提醒市民，一旦出現(xiàn)長時間胸痛癥狀,，要及時撥打120前往醫(yī)院,，爭取寶貴的搶救時間，錯失最佳救治機會的患者及時能挽回生命也會出現(xiàn)慢性心臟功能不全等癥狀,。

預防心腦血管疾病,，要做到以下幾點：

保持情緒穩(wěn)定。不要大喜大悲,，不要打亂生活規(guī)律,，要注意作息時間。

合理安排飲食,。一日三餐飲食宜清淡,，切勿暴飲暴食，戒煙限酒,，要限制動物脂肪以及含膽固醇較高的食物,。適量運動鍛煉。健康生活方式比盲目服用各類保健品更重要。

注意防寒保暖,。冬季室內(nèi)外溫差大,，因此，心血管疾病患者一定要格外注意保暖,。特別對于生理機能減退,、抗病能力減弱的老年人來說，疾病更易發(fā)作或復發(fā),。

及時檢查治療,。本身已有心臟病或高血壓、高血脂,、高膽固醇的人出現(xiàn)胸悶,、氣短癥狀，應及時到醫(yī)院接受檢查,，聽從醫(yī)囑,，有針對性地進行治療，千萬不要拖延病情,，否則得不償失,。

(記者 趙波 通訊員 譚華)