人民網北京11月5日電 (馬曉慧,、錢文娟)近日,，多位一線麻醉醫(yī)師猝死的消息引起網友熱議。據專家介紹，馬上步入冬季，隨著氣溫驟降,，以及上班族也進入最后一個季度的工作沖刺階段，“加班熬夜族”數量增加,，醫(yī)院收治的猝死患者也有所增加,。那么，導致猝死的誘因究竟有哪些?讓我們盤點一下,。

過量飲酒

據南京市中醫(yī)院院急診科副主任張偉介紹,，每年出現酒后意外的不在少數，尤其是天氣驟冷,，酒后引起血管擴張,，很容易誘發(fā)心源性猝死,，市民應合理安排工作應酬,，把酒言歡時注意關注身體。

由于酒醉者意識不清醒,，行動不受控制,，酒后淋雨、酒后重創(chuàng)引起腦出血都可能會造成生命危險,，因此周圍人一定要做好防摔防撞工作,，警惕意外發(fā)生，觀察醉酒者是否出現高熱,，咳嗽,、痰量增多、呼吸困難等癥狀,。

天氣驟冷

南京市中醫(yī)院國家級重點?？菩难芸祁檶幹魅谓榻B，每年天氣驟冷的時候,，都是猝死的高發(fā)期,，尤其對于有高血壓既往史的病人沒有監(jiān)控好血壓，一旦出現血壓驟然升高,，致使腦內微血管破裂而引起出血,，就可能出現難以預期的后果,。

不認真服藥

有不少體檢查出來有高血壓的病人，拒絕服用高血壓藥物,，導致血壓控制不好,，臨床上，不乏有因為血壓控制不好,，在劇烈運動,，飽餐、喝酒,、用力排便等都可能是誘發(fā)血壓升高,，出現中風或猝死的事件發(fā)生。

長期疲勞

接近年底,，熬夜,、加班勞累等不健康的生活習慣以及工作壓力，使心腦血管疾病悄悄出現在不少青壯年身上,。

如果您也是“加班熬夜族”的一員,，一定要注意過度疲勞的危險信號及發(fā)病前兆：如焦慮易怒、記憶力減退,、注意力不集中,、失眠及睡眠質量差、頭痛頭暈耳鳴,、性功能減退,、脫發(fā)明顯等。當機體出現這些情況,，應調整工作節(jié)奏,、適當休息，讓機體功能得以恢復,。如不能緩解應立即前往醫(yī)院救治,。

了解身體狀況 減少猝死風險

積極干預是可以降低死亡率的，如定期體檢心臟,。青,、中年人工作緊張、生活節(jié)奏快,、工作生活壓力大也容易患冠心病,、高血壓等疾病。應該避免過度疲勞和精神緊張,，控制工作節(jié)奏和工作時間,，不可過快過長，定期體檢及早檢查便于及時發(fā)現疾病,，及早進行治療,，減少猝死風險,。

有冠心病、高血壓等病史的人,，在季節(jié)交換時,，建議與醫(yī)生進行溝通，是否需要調整疾病的治療藥物,，對室性心律失常進行危險評估,，包括進行常規(guī)心電圖、運動負荷試驗,、動態(tài)心電圖等檢查,，明確心律失常類型，評估心源性猝死的風險,，做出治療決策,。