錯誤一:喂飯喂太飽了
想要寶寶營養(yǎng)充足,快高長大,,很多老一輩都喜歡讓寶寶再多吃一點,。專家表示,,人在饑餓狀態(tài)下,會促進(jìn)腦垂體更多地分泌生長激素,,這可以刺激兒童骨骼生長,。然而,寶寶吃得過飽反而會影響生長激素的分泌,,導(dǎo)致寶寶長不高,。
另外,營養(yǎng)過剩還會讓寶寶性發(fā)育期提前,,造成性早熟,。這樣的寶寶在一定年齡階段可能比同齡人要高,至少不矮,,但過早地促進(jìn)骨骼發(fā)育,,導(dǎo)致骨骺在生長發(fā)育期之前提早閉合,最終成為矮個子,。
建議:家長要注意寶寶每頓飯只給他八分飽的量就夠了,,另外還要注意均衡營養(yǎng),避免寶寶養(yǎng)成挑食,、偏食的壞毛病,,每天蛋白質(zhì)的攝入要重視,同時也不要忽略了綠葉蔬菜和水果,。
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