謊言五,、白酒傷身紅酒養(yǎng)人可大喝

事實上，不管是紅酒還是白酒,，關(guān)鍵還在于控制飲用量。研究表明：每周酒精的進食量男性為140克以下,，女性為70克以下,，超過這個數(shù)字就有患酒精性肝病的危險。140克酒精就相當(dāng)于50度白酒的3-4兩,，也就是說,，成年男性每周飲用50度的白酒不能超過3-4兩，而紅酒則要控制在每天一二兩,。

謊言六、感情深一口悶

有些人喜歡喝快酒,，動不動就勸大家一口悶,。熟不知喝酒宜慢不宜快,，飲酒快則血中乙醇濃度升高得也快，很快就會出現(xiàn)醉酒狀態(tài),，若慢慢喝,，體內(nèi)有充分的時間把乙醇分解掉，乙醇的產(chǎn)生量就少,，不易喝醉,。

謊言七,、煙酒不分家

一些人認(rèn)為“一支煙,、一杯酒,，快樂似神仙。”尤其是喝酒到了興頭上,，邊上遞過來一支煙,，這時哪怕一些平時沒有吸煙習(xí)慣的人，也會邊說“難得今天高興”,，接過來點上,。

但事實上，邊喝酒邊抽煙,，是傷肝又傷肺,。因為香煙中的尼古丁會減弱酒精對人體的作用，相當(dāng)于被“麻醉”了,，不知不覺中就會大大增加了飲酒量。

謊言八,、高度酒才夠勁

有些人總覺得低度酒喝著沒勁，卻不知酒的度數(shù)越高,，意味著酒精含量也越高。因為酒精進入體內(nèi)90%以上是通過肝臟代謝的,，大量的酒精加重了肝臟的解毒負(fù)擔(dān),，酒的度數(shù)越高，攝入量越大,，對肝的損傷就越嚴(yán)重,。