汶川映秀鎮(zhèn)“5·12地震”紀(jì)念碑,。

旅行中，我們對環(huán)境不熟悉,，如果突然發(fā)生地震，應(yīng)該要有充分的準(zhǔn)備意識，緊急避險,。經(jīng)驗表明，破壞性地震發(fā)生時,，從人們發(fā)現(xiàn)地光,、地聲，感覺有震動,，到房屋破壞,、倒塌，形成災(zāi)害，有十幾秒,，最多三十幾秒的時間,。這段極短的時間叫預(yù)警時間。人們只要掌握一定的知識,，事先有一些準(zhǔn)備,，又能臨震保持頭腦清醒，就可能抓住這段寶貴的時間,，成功地避震脫險,。

【PART1】旅行中遇到地震的預(yù)備與自救

1、出門在外,，購買保險非常重要,。無論是前往日本臺灣等地震多發(fā)區(qū)，還是印度非洲等疫情普遍的地區(qū),，或是有潛水,、攀巖等冒險活動，更是建議購買,。保險可以解決很多問題,，把經(jīng)濟損失降低到最小。 保險單務(wù)必復(fù)印一份留給家人,。

2,、在外旅行，環(huán)境陌生,，首先要熟悉安全出口和樓房結(jié)構(gòu)等,，一旦發(fā)生地震，可以在第一時間選擇相對較安全的地方,，避免亂跑亂撞,。

3、如果在火車或汽車上,，不要互相擁擠,，等車停穩(wěn)后，有秩序下車疏散,。

4,、如果在街道上，應(yīng)迅速離開各種高大危險物,，特別是有玻璃幕墻的建筑,、街橋、立交橋,，高煙囪,、水塔等,，避開電線桿、路燈,、廣告牌,，就近選擇開闊地避震。

5,、如果在戶外,，山、水之類會變成最危險的地帶,，河岸容易坍塌,，山腳、陡崖可能發(fā)生山崩,，陡峭的山坡,、山崖極有可能滑坡;如遇到山崩、滑坡,，要向垂直于滾石前進的方向跑,，千萬不要順著滾石向下跑，應(yīng)躲在結(jié)實的障礙物下或蹲在地溝里,，保護好頭部。

6,、如果在酒店里,，迅速躲在桌子、床等堅固的家具下面,，如果來不及也可以緊挨墻根,，同時注意用隨手物件保護頭部。水和食物盡可能放在床頭,，出事情就可以拿到的地方,。找到毛巾弄濕，避免地震產(chǎn)生的灰塵堵住呼吸道,。

7,、如果在海邊游玩，發(fā)現(xiàn)海水突然后退,，比退潮更快,、更低，說明海嘯隨時都會襲來,，此時,，應(yīng)迅速向高處轉(zhuǎn)移。

8,、如果在商店購物,，應(yīng)避開商品貨架,，躲在近處的大柱子旁，或朝沒有障礙的通道躲避,，然后屈身蹲下,，原則上向底層轉(zhuǎn)移為好，但樓梯往往是建筑物的薄弱部位,，所以應(yīng)掌握好脫險的時機,。

9、如果去國外,，應(yīng)在出發(fā)前記下中國駐當(dāng)?shù)卮笫桂^的聯(lián)系電話,，撥打電話求助，或向當(dāng)?shù)卣笾?/p>

10,、如果在外留學(xué),，外出時隨身攜帶證件，遠(yuǎn)行時向朋友或可靠的同學(xué),、老師打招呼,，或多參加一些中國留學(xué)組織，這樣,，一旦發(fā)生重大事件可以盡快取得聯(lián)系,。如果還有余力，請盡可能在保證自己安全的情況下援救他人,。