No.1魚腥草

上榜原因：簡單理解就是有魚腥味的草,，很多北方人民招架不住,，但它卻是云貴地區(qū)人民的最愛，愛吃的人難以割舍,，吃不慣的人打死也不吃!

翻案：魚腥草既是野菜,，又是藥材，能清熱解毒,、利尿,，還能提高機(jī)體免疫力，用它來熬湯喝,，可以有效地排出體內(nèi)堆積的濕熱,。但您一定要注意，魚腥草不能熬太長時間,，否則會破壞藥效,，15分鐘比較合適。